Intelligenza emotiva
L'intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni, oltre a interpretare e rispondere alle emozioni degli altri.
L'intelligenza emotiva è alla base di quasi tutte le altre competenze relazionali. Ti consente di mantenere la calma sotto pressione, ridurre la tensione e adattare il tuo modo di lavorare a colleghi molto diversi tra loro.
Come Kompunik sviluppa l’intelligenza emotiva
Kompunik considera l’intelligenza emotiva una competenza che si può allenare, non un tratto immutabile. La sua autovalutazione misura come la applichi concretamente — dando maggiore importanza al comportamento reale rispetto all’autopercezione — e un percorso dedicato trasforma questa consapevolezza in abitudine attraverso brevi racconti audio, scenari realistici e quiz.