Conscience de soi
La conscience de soi consiste à avoir une compréhension claire de ses propres émotions, de ses points forts, de ses limites, ainsi que de l'influence que l'on exerce sur les autres.
La conscience de soi est le fondement du développement personnel : on ne peut pas améliorer une faiblesse que l’on ne perçoit pas. Elle influence également la manière dont on accueille les retours d’expérience ainsi que l’impression que l’on laisse aux autres.
Comment Kompunik développe la conscience de soi
Kompunik considère la conscience de soi comme une compétence à développer, et non comme un trait de caractère figé. Son auto-évaluation mesure la manière dont vous la mettez réellement en pratique — en privilégiant le comportement effectif plutôt que la perception que vous avez de vous-même — et un parcours dédié transforme cette prise de conscience en habitude grâce à de courtes histoires audio, des scénarios réalistes et des quiz.