Histoires audio
149 histoires narrées sur les vingt-huit compétences — de trois à dix par compétence, calibrées pour un trajet plutôt qu'une salle de cours.
Compétences humaines
Les vingt-huit compétences qui décident si le reste de votre expertise atteint sa cible.
Vingt-huit compétences, organisées selon les quatre dimensions qui structurent tout ce que vous faites au travail.
À votre rythmeEN · FR · DE · ES · IT · PL · PT28 compétences
À propos de ce programme
Ce sont les compétences qu'on appelle « douces » jusqu'à la semaine où elles sont les seules qui comptent. Chacune démarre par une auto-évaluation courte pour situer où vous en êtes réellement, puis propose des audios à écouter en trajet et un quiz qui vérifie que cela a tenu. Vous repartez de chaque compétence avec quelque chose d'utilisable dans une conversation que vous redoutez déjà.
Force intérieureAvantage cognitifIntelligence relationnellePouvoir d'exécution
Ce que vous saurez faire
- Sentir une salle avant qu'elle ne bascule
- Dire la chose difficile sans perdre la personne
- Finir ce que vous commencez quand personne ne vérifie
- Savoir lesquels de vos réflexes méritent votre confiance
Comment nous mesurons ce que vous apprenez
Le comportement précède la perception que l'on a de soi.
Ce que ce programme développe
- Force intérieure
- La façon dont vous vous connaissez, dont vous gardez votre sang-froid et dont vous avez confiance en vous face à la pression : c'est le fondement intrapersonnel sur lequel reposent les trois autres.
- Avantage cognitif
- La manière dont vous réfléchissez, posez des questions et continuez à apprendre : le raisonnement, la capacité à donner du sens aux choses et l'ouverture d'esprit face aux nouvelles idées.
- Intelligence relationnelle
- La manière dont vous percevez les autres, établissez des liens avec eux et interagissez avec eux.
- Pouvoir d'exécution
- Votre capacité à concrétiser vos intentions de manière fiable — planification, suivi et adaptation lorsque les circonstances changent.
Trois choix de conception délibérés
- Nous procédons à une triangulation. La compétence est évaluée en tenant compte à la fois de la fréquence des comportements, des réactions face à une situation, de la réflexion métacognitive et de l'auto-évaluation — et non pas sur la base d'un seul mode de réponse. Des signaux convergents sont plus difficiles à simuler qu'une simple échelle de Likert.
- Nous accordons plus d'importance au comportement qu'aux convictions. La perception de soi et la confiance en soi restent présentes, mais leur importance est délibérément minimisée, ce qui va directement à l'encontre de l'autosatisfaction qui nuit à la plupart des auto-évaluations des compétences relationnelles.
- Nous veillons à ce que le score reste vierge. La motivation, les frictions et le contexte jouent un rôle important dans votre évolution ; toutefois, comme ils reflètent davantage vos préférences et votre situation que vos capacités, ils ne sont pas pris en compte dans le score de capacité proprement dit.
Il s'agit d'une auto-évaluation formative : un miroir propice à la réflexion et au développement. Ce n'est ni un outil de sélection, ni un outil de classement, ni un outil de diagnostic, ni un test de personnalité, et il ne donne lieu à aucun jugement clinique ni à aucune décision d'embauche.
Nous définissons délibérément le champ d’application avec précision. La conception s’appuie sur des approches reconnues — données factuelles sur la fréquence des comportements, scénarios de type « jugement situationnel » et réflexion métacognitive — et les dimensions s’inscrivent naturellement dans les cadres de compétences de l’UE tels que LifeComp et ESCO. Nous n’avons pas procédé à une validation psychométrique formelle (coefficients de fiabilité, analyse factorielle, normalisation), et nous ne prétendons pas l’avoir fait. Ce que nous affirmons, en revanche, c’est que notre conception de mesure est cohérente et axée sur le comportement, avec une explication honnête de la signification de chaque indicateur et de son importance relative.
Ces dimensions s'inscrivent naturellement dans les cadres de compétences de l'UE — notamment LifeComp (compétences personnelles, sociales et d'apprentissage), ESCO et EntreComp — ainsi que dans les travaux de l'OCDE sur les compétences ; ce que vous évaluez ici correspond donc aux cadres déjà utilisés par les universités et les employeurs.
Lire la méthodologie complèteProgramme complet
Force intérieure7 compétences · 0 piste
Audace
Autonomie
Intelligence émotionnelle
Intégrité
Optimisme
Conscience de soi
Confiance en soi
Avantage cognitif6 compétences · 0 piste
Constructivisme
Pensée créative
Pensée critique
Curiosité
Apprentissage tout au long de la vie
Pensée systémique
Intelligence relationnelle8 compétences · 18 pistes
Écoute active
Langage corporel
Communication
Empathie
Leadership
Présentation
Sens du service
Esprit d'équipe
Pouvoir d'exécution7 compétences · 0 piste
Adaptabilité
Efficacité
Flexibilité
Proactivité
Fiabilité
Rigueur
Gestion du temps
Ce qui est inclus
Chaque compétence du programme s'accompagne de la même mécanique : évaluation, audio, tactiques, et une image de votre niveau réel.
Auto-évaluations
Un questionnaire fondé sur les comportements par compétence, qui vous situe avant de commencer, puis une réévaluation courte après la pratique.
Carte de constellation
Vos compétences sur les quatre dimensions en une seule vue — et elle vieillit volontairement, pour que six mois sans pratique se voient.
Galerie de tactiques
Chaque histoire audio débloque une tactique applicable l'après-midi même. Elles s'accumulent en un manuel qui n'appartient qu'à vous.
Communauté et défis
Défis hebdomadaires, salles de pratique et cercles — parce que ces compétences se répètent mal en solitaire.
Badges et séries
47 badges répartis en quatre niveaux de rareté, plus les séries — de l'élan pour un programme sans promotion ni échéance.
Planificateur
Programmez vos séances et vos rappels, avec intégration au calendrier. Quinze minutes réservées valent mieux qu'un après-midi envisagé.
Certificat
Terminez le programme complet pour un certificat vérifiable, avec niveaux de distinction et lien de vérification public.
Questions fréquentes
Dois-je faire les vingt-huit ?
Non. L'évaluation vous oriente vers celles qui vous coûtent le plus actuellement, et vous avancez dans l'ordre que vous voulez. Tout terminer donne droit à un certificat, mais la plupart des gens commencent par deux ou trois.
Que contient une compétence ?
Une auto-évaluation courte, des histoires audio à écouter en faisant autre chose, une tactique applicable le jour même, et un quiz pour vérifier que cela a tenu.
Puis-je suivre mes progrès dans le temps ?
Oui. Vos résultats forment une constellation sur les quatre dimensions, et elle se dégrade volontairement avec le temps — une compétence non exercée depuis six mois apparaît comme vieillissante, pas comme acquise.
Y a-t-il un certificat ?
Terminer le programme complet délivre un certificat vérifiable avec un lien de vérification public. Il atteste de ce que vous avez terminé et de vos résultats, pas simplement de votre présence.