Autoconciencia
La autoconciencia es la comprensión precisa de las propias emociones, fortalezas, limitaciones y del impacto que uno tiene en los demás.
La autoconciencia es la base del crecimiento: no se puede mejorar un punto ciego que no se reconoce. Además, determina cómo aceptas los comentarios y qué impresión causas en los demás.
Cómo fomenta Kompunik la autoconciencia
Kompunik considera la autoconciencia como una habilidad que se puede entrenar, no como un rasgo fijo. Su autoevaluación mide cómo la aplicas realmente —dando más peso al comportamiento real que a la autopercepción— y un programa específico convierte esa información en un hábito mediante breves historias en audio, situaciones realistas y cuestionarios.