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Il tuo corpo parla per primo. Insegnagli cosa dire.

Puoi avere l'idea migliore, ma potresti comunque non riuscire a convincere, perché spalle curve, sguardo sfuggente e un portamento chiuso trasmettono un’insicurezza che in realtà non provi. Questa è l’abilità che consente al tuo corpo e al tuo messaggio di andare di pari passo.

Fai il test diagnostico di 2 minuti

I segnali che non avresti mai voluto mandare.

  • Durante la riunione esprimi un’opinione convincente, ma le braccia incrociate e gli sguardi fugaci rivolti al pavimento fanno sì che le persone ti percepiscano silenziosamente come "insicuro" prima ancora che le tue parole abbiano il tempo di fare effetto.
  • Entri a far parte di un nuovo team e non riesci a capire se dai l’impressione di essere sicuro di te o rigido, cordiale o distante. Esageri nel correggerti e ora ti sembra semplicemente di recitare.
  • Qualcuno dice "mi sembra una buona idea", ma le sue spalle si irrigidiscono e abbassa lo sguardo. Percepisci che c’è qualcosa che non va, vai avanti comunque e la vera obiezione emerge con tre settimane di ritardo.
  • In un giorno importante vuoi sembrare composto, quindi resti molto fermo e stringi il tavolo. Sembri nervoso, non calmo, e senti che la tensione aumenta man mano che il tempo passa.

Cosa potrai fare

Fai in modo che la tua presenza sia all'altezza delle tue competenze

Comportati in modo che il tuo modo di stare in piedi, muoverti e fare una pausa trasmetta il messaggio «questa persona sa il fatto suo» prima ancora di esporre le tue argomentazioni. Basta con idee valide sminuite da un linguaggio del corpo ansioso.

Cogli ciò che le persone non dicono apertamente

Notate il cambiamento di postura, il respiro trattenuto, lo sguardo distolto: sono segnali che indicano un dubbio non espresso a voce. In questo modo potrete far emergere il dubbio mentre è ancora facile da affrontare.

Mantieni la credibilità nei momenti cruciali

Mettiti a tuo agio nei momenti più importanti, in modo che la tua calma risulti evidente e la tua sicurezza venga percepita come tale, anziché apparire come un’immobilità che tradisce nervosismo.

Un percorso completo di 30 minuti — non una lezione frontale.

Un video incentrato sulla narrazione. Un approfondimento audio da riascoltare mentre cammini. Un quiz per verificare quanto hai imparato. E 5 strategie collaudate sul campo che potrai mettere in pratica già nella tua prossima conversazione.

Ogni strategia è breve, specifica e pensata per situazioni reali. Le sbloccherai non appena inizierai.

5

strategie che puoi mettere in pratica fin da oggi

~30

minuti per completare

28

competenze acquisite durante l'intero corso

Il linguaggio del corpo raramente si manifesta da solo.

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